Alcohol y lactancia

Se acerca las Navidades y muy a menudo me ponen LA pregunta estrella de cuánto alcohol puede tomar una madre lactante, o cuánto tiempo debe esperar antes de dar el pecho de nuevo.

Durante el embarazo, ya lo sabéis, la cantidad de alcohol posible de tomar es de cero coma cero. NADA DE NADA. Todo lo que bebáis pasará directamente al feto. Así pues, lo tenemos claro rápidamente.

 

Pero… ¿y qué pasa con la lactancia?
Sólo un vasito, ¿no? Vamos a ver.

 

Antes que nada, debemos saber que la tasa de alcohol en sangre de la madre lactante es la misma tasa que va a encontrarse en la leche. Así pues, la lógica nos lleva a pensar que, después de beber, si esperamos el tiempo necesario, nuestra leche dejará de tener alcohol y sera de nuevo buena para el bebé, ¿no? Los investigadores se han preguntado eso mismo, y teniendo en cuenta varias variables como el peso de la madre, la cantidad de vasos de alcohol que se tome y el tipo de alcohol, publicaron una tabla con los tiempos de espera necesarios antes de dar de nuevo el pecho.

Pero ¡cuidado! Esto continúa siendo teórico y suponiendo una tasa de eliminación del alcohol en cuerpo estándard… ¡y cada persona es diferente!

Además, ellos consideran que una dosis de bebida corresponde a: 350g de cerveza al 5%, 141,75g de vino al 11% o 42,53g de licor al 40%. Si lo que se toma no corresponde, pues ¡a sacar la calculador toca!

Resumiendo, para ellos las cosas están muy claras: las madres que lactan y deciden beber alcohol después del parto, deberían preparar bien el horario, prever de sacarse leche antes de beber, la suficiente para asegurar de cubrir las necesidades de su bebé durante todo el tiempo que deberán esperar hasta la eliminación completa del alcohol en su cuerpo.

Aquí os dejo la tabla que han creado y también podéis descargar el artículo completo en formato pdf.

Viendo esto, vosotros decidís. ¿Qué pensais de todo ello?

Descargar el artículo original (en inglés)

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